อาหารเสริมผู้ชาย Things To Know Before You Buy

เดรส ชุดแต่งกาย กระโปรง ชุดเจ้าสาว ชุดนอน ชุดเซ็ต แจ็คเก็ตและเสื้อโค้ท เสื้อกั๊ก จั๊มสูท, จั๊มสูทขาสั้น, เอี๊ยม ถุงเท้า และถุงน่อง กางเกง ชุดชั้นใน เสื้อผ้าคนท้อง อื่นๆ เสื้อพื้นเมือง เสื้อสเวตเตอร์และคาร์ดิแกน เนื้อผ้า ผ้ายีนส์ เสื้อฮู้ดและ เสื้อสเวตเชิ้ต เสื้อฮู้ด

“สำหรับผู้ชาย” นอกจากจะดูแลสุขภาพร่างกายภายนอกแล้ว อีกสิ่งสำคัญที่ขาดการดูแลไม่ได้คือ สุขภาพทางเพศ เพราะการมีสุขภาวะทางเพศที่ดี น้องชายมีความแข็งแรง สู้งาน จะทำให้ผู้ชายกลายเป็นชายที่สมบูรณ์ พร้อมมอบความสุขแก่คู่รัก รวมทั้งยังเอื้อต่อการมีบุตรที่ง่ายขึ้นด้วย

ประสิทธิภาพ : ด้วยการฟังเสียงจากผู้ทานจริง พร้อมรีวิวต่างๆของสินค้า

เลือกกิน อาหารเสริมผู้ชายเพิ่มสมรรถภาพ ยี่ห้อไหนดี ที่ช่วยให้รักไม่ล่มปากอ่าวกันได้

อาการที่พบได้ในผู้ชายวัยทอง คือ เครียด หงุดหงิด โกรธง่ายเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เหงื่อออกมาก สมาธิลดลง นอนไม่ค่อยหลับ กำลังวังชาลดลง โครงสร้างของร่างกาย เช่น กระดูกต่างๆ เริ่มเสื่อมถอย (แม้จะไม่ชัดเจนเหมือนผู้หญิง) มีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ กระดูกพรุน ต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะออกลำบาก สมรรถภาพทางเพศลดลง ซึ่งเรื่องนี้แหละที่ผู้ชายส่วนใหญ่วิตกกังวลกันมากเป็นพิเศษ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของผู้ชายวัยทองที่เห็นได้ชัดอีกเรื่องหนึ่ง ก็คือ การเผาผลาญไขมันจะลดลง จึงทำให้มีไขมันส่วนเกินได้ง่าย ดังนั้นผู้ชายวัยทองจึงมักจะลงพุง กล้ามเนื้อลีบเล็กลง แข็งแรงน้อยลง และผมบางมากขึ้น

นอกจากนี่ ควรเลือกรับประทานอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย ที่มี อย.เท่านั้น ถ้าไม่มีห้ามซื้อ หรือถ้าซื้อมาแล้วให้ทิ้งไป อย่าเสียดายเงิน เพราะจะเสียไม่คุ้มได้ และควรระมัดระวังเรื่องของปริมาณที่รับประทาน ควรรับประทานตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด อย่าคิดว่ายิ่งรับประทานมาก ๆ จะเห็นดี เห็นผลเร็ว เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงตามมา

ลด ละเลิก การสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะฮอร์โมนเพศชายจะถูกเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงมากขึ้น เมื่อสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง ยาเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย

ตัวช่วย หรือ อาหารเสริมที่ใช้เพิ่มน้ำหนักนั้น มีอยู่หลายแบบ ซึ่งหลักๆ จะแบ่งเป็น

สวน โคมไฟและอุปกรณ์ให้แสงสว่าง ห้องน้ำ สินค้าเกี่ยวกับฮวงจุ้ยและศาสนา อุปกรณ์ซักรีดและผลิตภัณฑ์ดูแลบ้าน เฟอร์นิเจอร์ ห้องนอน อื่นๆ อุปกรณ์งานปาร์ตี้ เทียนหอม และน้ำมันหอมระเหย อุปกรณ์รักษาความปลอดภัย เครื่องอุ่นมือ ถุงน้ำร้อน และถุงน้ำแข็ง เครื่องประดับ แว่นตา กรอบและแว่น

ข้อควรระวังในการทานอาหารเสริมผู้ชาย คือ เรื่องอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง โดยผลิตภัณฑ์ที่อวดอ้างสรรพคุณทางเพศมักจะใส่ยากลุ่มที่รักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ “ซิลเดนาฟิล” เข้าข่ายอาหารไม่บริสุทธิ์

พืชสมุนไพร เช่น โสมไซบีเรีย ใบแปะก๊วย กระเทียม ตังกุย ถั่งเช่า มีสรรพคุณช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศชายไหลเวียนได้ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงให้กับอสุจิ

ดูเรื่องสารสกัดว่าให้เป็นว่า มีสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน

อาหารเสริมการออกกำลังกาย อาหารเสริมลดน้ำหนัก

การขาดสารอาหารบางชนิด (เช่น แร่ธาตุสังกะสี เบต้าแคโรทีน)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *